Abteilung

Gruppe

Gruppengröße

Geschlecht

Alter

Turnen

Gymnastik 55 Plus

31

Weiblich

55 und älter

Was machen wir?

Mit leichten Lockerungs- und Bewegungsübungen wird der Kreislauf in Schwung gebracht. Das Trainingsprogramm umfasst aber auch die Stabilisierung von Muskelgruppen (insbesondere Bauch, Beckenboden, Rücken). Außerdem wird in jede Übungsstunde Frohsinn und Geselligkeit mitgebracht.

Geeignet für
Wann?
Wo?

Anfänger und Fortgeschrittene
Montag 15:00-16:30 Uhr
Schulturnhalle

Übungsleiterin

Elisabeth Lienemann

Tel. 02622/4372

Ansprechpartnerin

Kerstin Blath

Tel. 02620/8841